Saffraan (Crocus sativus)

woensdag 19-december-2012

Saffraan is al eeuwenlang één van de meest waardevolle specerijen ter wereld. Het medicinale gebruik stamt vooral uit de traditionele Chinese geneeskunde en de ayurvedische traditie, waarbinnen saffraan hoofdzakelijk toegepast wordt vanwege zijn stemmingsverbeterende eigenschappen (depressie, angsten en als afrodisiacum) en de invloed op de spijsvertering. Tegenwoordig worden steeds meer traditionele toepassingen bevestigd in wetenschappelijk onderzoek. Vooral de inhoudsstoffen crocine en safranal blijken gezondheidsbevorderende effecten te hebben.


Saffraan kan onder andere worden ingezet bij:

 

  • Depressie
  • Alzheimer
  • Geheugenverlies 
  • Maculadegeneratie
  • Retinitis pigmentosa 
  • Afvallen


Dosering
Onderzoek bij depressie en andere stemmingsstoornissen is gedaan met doseringen die overeenkomen met 0,3 mg saffranal (circa 90 mg Satiereal saffraanextract) per dag.

Bij afvallen worden hogere doseringen gebruikt (circa 180 mg Satiereal per dag).

Voor meer wetenschappelijke achtergrond bij Crocus sativus, leest u onze monografie.

Cookies

Als u verder klikt op onze website, gaat u er ook mee akkoord dat we cookies gebruiken. Daarmee verzamelen we gegevens en volgen we wat bezoekers doen op onze website. Met die informatie verbeteren we onze website en tonen we informatie die aansluit bij wat u interesseert. Als u geen cookies accepteert, kunt u geen video's bekijken of content delen op social media. Meer informatie.

Cookies zelf instellen