Optimisme goed voor het hart

woensdag 6-mei-2015


Onderzoek aan de universiteit van Illinois heeft een verband blootgelegd tussen optimisme en een goede cardiovasculaire gezondheid. Bij ruim 5.100 personen tussen 45 en 84 jaar werd gekeken naar bloeddruk, BMI, bloedsuikerspiegel, cholesterol, eetpatroon, lichamelijke activiteit en tabaksgebruik. Geestelijke gezondheid en mate van optimisme werden gemeten met een vragenlijst. Hoe optimistischer men was, hoe beter men op al deze punten scoorde. Optimisten hadden onder andere een betere bloedsuikerspiegel en een gezonder cholesterolgehalte. Bovendien waren ze lichamelijk actiever, rookten ze minder vaak en hadden ze een betere BMI.

 

Hernandez, Rosalba; Kershaw, Kiarri N.; Siddique, Juned; Boehm, Julia K.; Kubzansky, Laura D.; Diez-Roux, Ana; Ning, Hongyan; Lloyd-Jones, Donald M. Optimism and Cardiovascular Health: Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis Health Behavior and Policy Review, Volume 2, Number 1, January 2015, pp. 62-73(12)

Cookies

Als u verder klikt op onze website, gaat u er ook mee akkoord dat we cookies gebruiken. Daarmee verzamelen we gegevens en volgen we wat bezoekers doen op onze website. Met die informatie verbeteren we onze website en tonen we informatie die aansluit bij wat u interesseert. Als u geen cookies accepteert, kunt u geen video's bekijken of content delen op social media. Meer informatie.

Cookies zelf instellen