Sulforafaan als natuurlijk alternatief voor metformine bij diabetes type 2

De huidige behandeling van diabetes type 2 bestaat uit dieetaanpassingen in combinatie met medicijnen zoals metformine. Maar een natuurlijk alternatief is meer dan welkom: metformine heeft bijwerkingen, van maagdarmklachten tot leveraandoeningen [1]. Steeds meer orthomoleculair therapeuten zijn op zoek naar natuurlijke alternatieven voor reguliere medicatie bij diabetes type 2. Uit recent wetenschappelijk onderzoek blijkt dat sulforafaan, een bioactieve stof uit broccoli, bloedsuiker kan verlagen, naast zijn bekende ontstekingsremmende en ontgiftende werking. Een natuurlijk alternatief voor metformine?

Sulforafaan is een zwavelhoudende stof die van nature voorkomt in kruisbloemige groenten zoals broccoli, spruitjes en boerenkool. Het ontstaat wanneer het enzym myrosinase in contact komt met glucorafanine, een glucosinolaat dat in hoge concentratie in broccoli zit. Dit gebeurt bijvoorbeeld bij het kauwen of fijnsnijden van de groente.

De stof wordt al langer onderzocht vanwege zijn sterke werking als antioxidant en ontstekingsremmer. In de orthomoleculaire praktijk is sulforafaan bekend als ontgifter en beschermer van cellen tegen oxidatieve stress. Recent onderzoek wijst nu ook op een significante bloedsuikerverlagende werking, wat sulforafaan relevant maakt bij de behandeling van (pre)diabetes.

Voor cliënten met diabetes type 2 zijn er steeds meer natuurlijke interventies beschikbaar, maar de effectiviteit ervan varieert. Sulforafaan springt eruit vanwege zijn brede werkingsspectrum. Het heeft effect op verschillende processen die bij diabetes een rol spelen, zoals insulineresistentie, ontstekingen en leverfunctie.

Een grote meerwaarde van sulforafaan is de veiligheid. Waar medicijnen zoals metformine regelmatig bijwerkingen veroorzaken – zoals misselijkheid, diarree of zelfs leverproblemen [1] – heeft sulforafaan nauwelijks bekende nadelen. Daarnaast ondersteunt het meerdere systemen tegelijk, wat bijdraagt aan het herstel van het totale systeem in plaats van symptoombestrijding.

Voor therapeuten is het waardevol om een natuurlijke stof in te zetten die niet alleen symptomatisch werkt, maar ook bijdraagt aan de onderliggende oorzaken van metabole ontregeling. Dat maakt sulforafaan een interessante aanvulling op bestaande protocollen.

Sulforafaan biedt meerdere voordelen die relevant zijn bij de behandeling van diabetes type 2 en metabole ontregeling:

Metformine is het meest gebruikte medicijn bij diabetes type 2. Het verlaagt de bloedsuiker vooral door de lever minder glucose te laten aanmaken. Sulforafaan doet hetzelfde, maar op een natuurlijke manier en zonder de bijwerkingen die metformine kan geven [1].

Een ander verschil zit in de werking op celniveau. Sulforafaan beïnvloedt de genexpressie van levercellen en heeft daarnaast ook effecten op ontstekingsprocessen, oxidatieve stress en detoxificatie. Metformine werkt vooral symptomatisch en heeft geen of beperkte werking op deze aanvullende processen.

Tot slot is sulforafaan een stof die van nature voorkomt in voeding en die dus ook via suppletie ingezet kan worden als aanvulling op het dieet. Metformine vereist medische begeleiding, terwijl sulforafaan veel breder inzetbaar is binnen de orthomoleculaire praktijk.

Sulforafaan is vooral relevant voor mensen met (pre)diabetes, metabool syndroom of insulineresistentie. Zij hebben vaak baat bij ondersteuning van de glucosehuishouding, leverfunctie en ontstekingsbalans. Sulforafaan biedt hier een natuurlijke ingang.

Daarnaast is de stof ook interessant bij chronische ontstekingen, verminderde detoxcapaciteit of oxidatieve stress. Denk aan mensen met auto-immuunziekten, hormonale disbalans of cardiovasculaire klachten. Omdat sulforafaan op meerdere systemen werkt, kun je het breed inzetten in protocollen.

Voor therapeuten die werken met suppletie, detoxprogramma’s of functionele voeding is sulforafaan een waardevolle toevoeging aan het behandelarsenaal.

Sulforafaan komt van nature voor in broccoli, vooral in jonge kiemen (broccolikiemen). In gewone broccoli is de stof alleen beschikbaar wanneer het enzym myrosinase actief blijft, wat verloren kan gaan bij koken. Daarom is het raadzaam om sulforafaan via suppletie aan te bieden.

Kies voor supplementen die gestandaardiseerde hoeveelheden sulforafaan of glucorafanine bevatten, gecombineerd met myrosinase. Let ook op de opneembaarheid en zuiverheid van het product. Raadpleeg de interactiedatabase om eventuele interacties met medicatie in kaart te brengen.

Verwijs cliënten naar voeding met veel kruisbloemigen, maar wees eerlijk over de beperkte werking via voeding alleen. Zeker bij prediabetes en diabetes type 2 zijn hogere doseringen nodig dan wat via voeding haalbaar is.

Sulforafaan biedt een natuurlijke en veelbelovende ondersteuning bij diabetes type 2. De werking op bloedsuiker, lever en ontsteking is breed en onderbouwd door onderzoek. Dit maakt het een waardevolle stof om te overwegen als alternatief of aanvulling op bestaande protocollen.

Lees meer over sulforafaan in onze monografie over broccoli

[1] http://www.apotheek.nl/medicijnen/metformine#wat-zijn-mogelijke-bijwerkingen
[2] Axelsson AS, Tubbs E, Mecham B, Chacko S, Nenonen HA1, Tang Y1, Fahey JW, Derry JMJ, Wollheim CB, Wierup N, Haymond MW, Friend SH, Mulder H, Rosengren AH, Sulforaphane reduces hepatic glucose production and improves glucose control in patients with type 2 diabetes, Sci Transl Med. 2017 Jun 14;9(394).
[3] http://www.naturafoundation.nl/monografie/brassica_italica.html