Quick win

Voeding, beweging, ontspanning en slaap zijn belangrijke leefstijlfactoren waarmee u het immuunsysteem en de hersenen helpt om weer goed te functioneren. Bij een infectie vraagt het immuunsysteem extra ondersteuning en ook bij psychische klachten kan met behulp van quick wins een snelle verlichting worden geboden. 

Hersenselectieve nutriënten en concentratiestoornissen

Sojaolie verstoort de werking van de hypothalamus

Gezonde voeding beter voor schoolprestaties

De rol van vetzuren bij stress

De effecten van magnesium en zink op de metabole status van mensen met diabetes type II en hart- en vaatziekten

Vitamine D gelinkt aan mentale gezondheid

Magnesium en vitamine D: effect op gedrag bij ADHD

Magnesium vermindert depressie

De rol van PQQ bij depressieve klachten

Cookies

Als u verder klikt op onze website, gaat u er ook mee akkoord dat we cookies gebruiken. Daarmee verzamelen we gegevens en volgen we wat bezoekers doen op onze website. Met die informatie verbeteren we onze website en tonen we informatie die aansluit bij wat u interesseert. Als u geen cookies accepteert, kunt u geen video's bekijken of content delen op social media. Meer informatie.

Cookies zelf instellen