Herstel

Hoe herstelt u de werking van het immuunsysteem, de hersenen en hun wisselwerking, zodat gezondheidsklachten verdwijnen? Welke interventies op het gebied van voeding, beweging, stressreductie, ontspanning, slaap en suppletie kunt u daarbij inzetten? Lees wat u kunt doen om de hersenen en het immuunsysteem zo goed mogelijk te herstellen in hun optimale werking. 

Hoe breng je de HPA-as tot rust? GABA uitgelicht.

Het werkingsmechanisme van GABA

De Coronacrisis en stress: hoe kom je weer tot rust?

Cookies

Als u verder klikt op onze website, gaat u er ook mee akkoord dat we cookies gebruiken. Daarmee verzamelen we gegevens en volgen we wat bezoekers doen op onze website. Met die informatie verbeteren we onze website en tonen we informatie die aansluit bij wat u interesseert. Als u geen cookies accepteert, kunt u geen video's bekijken of content delen op social media. Meer informatie.

Cookies zelf instellen