Wat hebben vermoeidheidsklachten, hoofdpijn, huiduitslag en een slechte vetvertering met elkaar gemeen? Het zijn symptomen van een niet optimale leverwerking. Een van de bekendere leverfuncties is ontgifting, maar er zijn nog zo’n 500 andere functies die de lever heeft te vervullen. We nemen je op deze lesdag mee in de werking van de lever en zijn centrale rol in onze gezondheid. Onze Westerse leefstijl met verkeerde voeding, stress, te weinig bewegen en omgevingstoxines vraagt veel van de lever, wat al snel kan leiden tot gezondheidsklachten en verminderde energie. Tegelijk is de leverfunctie goed te optimaliseren met natuurlijke interventies.
In deze online lesdag gaan we dieper in op het functioneren van de lever en oorzaken van leverproblemen. Kennis over fysiologie en de invloed van voeding, leefstijl en suppletie op ons lichaam wordt bekend verondersteld. We verdiepen ons in de verschillende functies van de lever: de ontgifting met haar verschillende fasen, regulatie van de bloedsuikerspiegel, omvorming van voedingsstoffen zodat ze bruikbaar worden voor ons lichaam, verwerking van hormonen, productie van gal en cholesterol. Ook komt aan de orde hoe je een verstoorde leverwerking herkent, wat daar de oorzaken van zijn en hoe je ervoor zorgt dat de leverfunctie het weer goed gaat doen. Je leert praktische interventies (voeding, leefstijl en suppletie) inzetten om het natuurlijk herstelvermogen te activeren en de leverfunctie te optimaliseren.
Let op: deze lesdag maakt deel uit van module 1 van onze opleiding Integrale Orthomoleculaire Therapie. Ben je momenteel cursist van deze opleiding of heb je deze recent gevolgd, dan maakt(e) deze lesdag al onderdeel uit van je lesprogramma.